13 декабря 2008

Меры предосторожности для беременных танцовщиц

Американский Университет Акушерства и Гинекологии (ACOG) выпустил бюллетень упражнений и мер безопасности для беременных женщин. Доктор Артол, профессор и заведующий кафедрой женского здоровья на медицинском факультете Университета в Сент-Луисе, обсуждая выпущенный бюллетень, заявил: «Мы обнаружили, что все большее число женщин-спортсменок и женщин, которые любят физические упражнения, хотят оставаться в форме и во время беременности. И зачастую это вполне возможно». Читать полностью »

рубрики: Здоровье |

20 октября 2008

Занятия танцами и здоровье

“В любом человеке могут расцвести сотни неожиданных талантов и
способностей, если ему просто предоставить для этого возможности.”
Д. Лессинг.

У каждого человека есть дом, живя в котором, человек постепенно знакомится с условиями обитания в нем. В жилом помещении накапливаются изменения, связанные с проживанием обитателей: одна соринка - другая, пыль, снашиваются, ветшают и выходят из строя предметы домашнего обихода. Дом требует внимания, постоянной заботы, косметического или капитального ремонта, чтобы в нём было приятно и удобно жить. Физическое тело подобно жилому дому. Это дом для души. Естественно, что в течение жизни происходят изменения в организме, связанные с особенностями образа жизни человека, его питанием, воспитанием, привычками. Читать полностью »

рубрики: Здоровье |

29 августа 2008

Арабский танец и материнство

Тяга к материнству заложена в женщине природой. Я мечтала стать матерью с 18 лет, но жизнь диктовала свои условия. Во-первых, бесконечные гастроли. Я бывала дома только во время отпуска - один месяц в году и, как правило, это был декабрь. Ежедневные репетиции, подготовка и сдача новых эстрадно-танцевальных номеров, на это требовалось много моральной и физической силы. И, что немаловажно, актриса всегда должна быть холёной, ухоженной, индивидуальной, ведь сцена любит красоту. Но всё это причины бытового характера, главным же и самым серьезным препятствием была медицина. Читать полностью »

рубрики: Здоровье |

29 августа 2008

Восстановление через танец живота

Субъективное ощущение здоровья - это чувство удовольствия, получаемое от тела, которое достигает степени радости. Именно в таких состояниях мы ощущаем связь со всеми живыми существами и со всем миром. Боль, напротив, изолирует нас от других.
Здоровье проявляется в грациозных движениях тела, в “сиянии” тела, а также в его мягкости и тепле.
Тело человека создано для движений. Движение исцеляет, уравновешивает. Распространенное выражение: движение - это жизнь, уже, видимо, настолько распространилось и затерлось, что для многих потеряло свою ценность. Читать полностью »

рубрики: Здоровье |

29 августа 2008

Помоги себе сам

Одним из главных принципов медицины еще с древних времен является “Не навреди”. Он положен и в основу многих оздоровительных методик, дошедших к нам из глубины веков. Развивая н преумножая наследие прошлого, Школа Русской Йоги, Институт Йога Гуру Ар Сантэма открывает путь к здоровому образу жизни и развитию естественных качеств организма, лежащих в основе системы эволюции человека.
В строении тела человека отмечают возрастные, половые н индивидуальные особенности - считает современная анатомия. У человека зрелого возраста строение тела более или менее стабильно, однако, и в этот период происходит перестройка в органах соответственно условиям жизни, влиянию окружающей среды. Читать полностью »

рубрики: Для женщин, Здоровье |

29 августа 2008

Десять советов от Шахерезады

10 советов от ШахерезадыДля того чтобы ресницы были длинными и шелковистыми, утром и вечером их надо расчесывать снизу вверх, используя щеточку, смазанную растительным маслом.

На востоке девочкам с малых лет соком усьмы дорисовывали брови. Это растение стимулирует рост волос, поэтому через некоторое время там, где рисовали темную полосу, вырастали новые волоски.

Для того чтобы волосы были густыми и шелковистыми, в литр теплого молока добавляли столовую ложку сметаны, размешивали и ставили в теплое место. Кефиром, который получался в результате этих манипуляций, смачивали голову, массировали, а затем промывали волосы теплой водой. Читать полностью »

рубрики: Для женщин, Здоровье, О Востоке |